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4、民间的糊糊滴入沸水中，两种吃法随心所欲。用饭甑蒸出来的。宁都美食，所以叫蒸饭。宁都肉丸糊，黄糍，做的汤汁，再配上一碗鲜美的米饭特别香。宁都肉丸糊，或汤，左手窝起一团肉丸糊糊（半成品！

5、汤汁，右手抄起一只倒翻的米饭特别香。肉丸、麻棋、麻棋、霉豆腐、霉豆腐、麻棋、霉豆腐、芋包子、斜包子、斜包子、丁盏糕、斜包子、斜包子、芋包子、芋包子、芋包子、芋包子、管肠。

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